Статья о том, какие группы мышц задействованы в приседаниях со штангой и какие слабые места могут возникнуть. Описаны основные ошибки в технике приседаний и упражнения для их исправления. Цель статьи - помочь атлетам устранить слабые места и продвинуться в приседаниях со штангой.